みなさん
体の調子はいかがですか？
「体の調子とは」
心身の状態や、身体面での快適さや活動性を指します。と、あります。
自分が調子が悪いと思っていなくても
身体が伝えてくれる事ってありますよね。
まさしくそんな感覚
いわゆる「体調」は決して悪くはなかったのですが
ある日、急激な腹痛にみまわれ
いわゆる腸炎を起こしていました。
かかりつけ医に行きましたが
今回は症状が悪かった😭
虚血性大腸炎🔥というものでした。
（実は何回か繰り返しています。）
「あー、またやってしまったな」
後悔先にたたずです。
１週間の入院を余儀なくされました。
「仕事と体調のバランス」
私
今人生において
とても仕事が楽しい🤩んです。
そのようにワクワク仕事をしていても
目に見えないストレスや何かが蓄積し😢
食生活や睡眠が乱れ
知らないうちに
身体が置いてけぼりになってたんだなと
振り返りました
みなさんも毎日の
子育て、仕事、体調のバランス
なかなか上手くいかないと思いますが
無理しないようにしてくださいね。
また
レッスン生のみなさんには
１週間お休みをいただき
ご迷惑をおかけしました
ご理解いただきまして感謝しかありません
目の前のレッスンをこれからも
しっかり努めて行きます♪
今回はつぶやきブログてした
このような内容でも「いいね！」と
感じてくださる方がいらっしゃいましたら
嬉しい☺️です
にじのとびら
少人数制幼児教室
ピアノ＆リトミック教室
まつもとゆうこ
窓越しには絶景何広がる病院で
とても心洗われる環境でした
いろいろ考えるのには
自然に触れるのが1番ですね
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